鄭忠

        假日里見到很多久違的親戚朋友，其中我的外甥小F, 其人品、才華、風度堪稱一流，在一家很大的上市公司任高管，工作也很有成就，但總感覺缺點什么，一聊后深感其生活壓力和生活方式的“現代化”，隨后發了些感嘆與之交流，今晚有閑燈下重閱之，不覺自言自語草成一篇，也算是自已人到中年的一個小結了：
小F！
        你這幾年的成長、成熟、成就已是不爭的事實，我自不必多言，你天生是鉆石的料子，在任何地方都會發熱、發光。當這一次在家鄉看到疲憊的你、工作壓力和某種潛在的危機傾向時，我聳然動心，草草成文，僅供參考：
        一個人不管你學什么專業、做什么工作，只要你希望在這個世界上好好的生活，你一定要修以下課程，這是我的人生必修課。
1、健康生活
       “擁有健康不等于擁有一切，但失去健康就會失去一切”，人們忙于每天的工作與生活，健康對于每一個人都是至關重要的，但健康是我們每個人的根本，千萬不能忽視， 所以懂得健康及良好的生活方式和習慣非常重要。
        為此世界衛生組織向全人類推薦了健康的四大基石：
        樂觀的心態、充足的睡眠、適量的運動、均衡的營養。
        做為指導全人類健康的一個規范法則。
        四大基石的核心是什么呢？  我個人認為，其核心就是古人說的“適者有壽”。“適”指適度、適當、適應。適度是凡事不過分，不過激，不走極端；適當是指把握好事物與環境之間的全方位、多角度、多層次的關系；適應是指隨著外界環境變化自身也要跟著相應變化，即與時俱進。比如合理膳食，關鍵是合理；適量運動，關鍵是適量。膳食與運動都是健康必需，但又都是“雙刃劍”。心理平衡，關鍵是平衡。這種平衡并非心如枯井，更非麻木不仁，而是一種理性的平衡，智慧的平衡。喜怒哀樂，人之常情，但切勿大喜大悲、大驚大恐。不然，芝麻大的事就勃然大怒，造成心肌梗塞、腦溢血，將會遺恨終生。
      “適”字的本質就是辯證法，一位智者說過：學好哲學，受用終生。哲學是做人、做事、正心、修身、齊家、治國、幸福、長壽的第一法寶。
        健康重要性：沒了健康，有錢又有何用？沒了健康，事業的“成功”有何價值可言？沒了健康，還叫成功嗎？（這些例子不勝枚舉）
幾十年來我每天長跑5公里，回來洗個澡，練書法，長期服用紐崔萊營養早餐，有時間聽聽營養保健課。
2、和諧家庭關系
        家庭和諧，應該是家庭成員之間都相敬相愛。在家庭內部，應盡力營造民主氛圍，及時溝通和交流，多從別人的角度去看問題，增進理解和相互體諒。具體地說，用心經營家，我們每一個家庭成員都應當具有“三心”。
        首先要有愛心。“愛”是人世間最美麗的情感，“愛著”與“被愛著”既有幸福快樂、也是沉甸甸的責任。我們都愛父母、配偶、子女和兄弟姐妹，但和諧家庭下的父愛和母愛，則不應摻有父母對子女的過度溺愛和過度縱容，也不應充斥對孩子恨鐵不成鋼的呵斥和打罵，夫妻之間更不應有不信任的互相猜疑和吵鬧。這種愛不僅是維持家庭成員前進和發展的精神動力，也是建立親密無間、和諧關系的基礎。
        其次要有包容心。家庭是社會的細胞，每個人在工作或其他活動中都會產生這樣那樣的問題，犯這樣那樣的錯誤，這些問題和錯誤處理不好，就會成為破壞家庭和諧的大敵。因此，要使家庭充滿祥和與快樂，就一定要學會包容和理解，少一點猜疑、嫉妒和埋怨，多一點體諒、體貼和寬容，這樣，夫妻之間、婆媳之間、妯娌之間，兄弟姐妹之間就能和諧相處，寬容相待。這樣，幸福才屬于這個家庭。
  再次要有責任心。我們每個人在家庭中都擔任著不同的角色，負有不同的責任。對婚姻而言，要好好愛自己的另一半，相依相扶，白頭到老。對父母而言，要好好孝敬他們，讓他們有一個幸福快樂的晚年。對孩子而言，要好好教養他們，當好他們的第一任老師。對兄弟姐妹而言，就要彼此愛護，有福同享，有難共擔。對整個家庭而言，就是要善待家庭中的每一個成員，用一顆善良的心、寬容的心去溫暖他們，只要我們都能承擔好自己在家庭中應盡的責任，每一個家庭成員就能得到快樂和幸福。 
        夫妻關系、婆媳關系是和諧家庭的關鍵，這個課程你們關注了沒有？一屋不掃何以掃天下？
3、教育
       包括自我教育、培訓和輔導、親子教育等等。子女沒出息、富不過三代，有錢子女沒有用令人扼腕遺憾！
       很多人自己沒能耐沒本事，卻希望孩子有能耐，你有注意、有計劃給孩子更好的教育了嗎？我的女兒在某某大學環境藝術設計學院，除去正課，還學了好幾門技能（學費不菲，他們班就她一個人學，比我們有錢的人多的是，但只有我們有這個意識）天生圣人先生“圣母”，你注意你太太各方面的成長了嗎？？？你自已在外面見世面、開眼界、在不停地學習、提升、進步，她窩在家中閉目塞聽，成了“家庭煮婦”，成了“三圍女人”（圍著老公轉、圍著孩子轉、圍著灶臺轉）時間長了，差距逐漸就拉大了，就會缺乏共同語言，危機就來了！防微杜漸啊！很多朋友們家庭的離異都是一些小事的積累而導致的。
        將來不要象很多無能的家長總是關注孩子的分數、分數，要培養孩子的責任感、孝順父母長輩，要提升他/她的成功商數。你無疑會很多成功學的培訓，而道德修之于身才是自已的。
4、成功學
        過去為什么我們很努力工作，卻仍然成就有限？是我們缺乏對成功的真正定義，
是因為我們不懂得成功的道理！我們追求無限制性的發展！拓展我們的市場空間和我們未來的保障。
        成功的真諦在于自我價值的實現。要想獲得成功就須“得意時要淡然，失意時要泰然”。 在追求成功的路上，我們不僅要有成功的心態，還要有追求成功的方法。可以說，成功越大，曾經經歷的、挫折、失敗也越大。
        讓我們看看以下這個人的經歷：
        他，21歲時生意失敗；22歲競選議員失敗；24歲失意再次失敗；26歲心愛的人
永遠離開了他；27歲精神崩潰；34歲時參加國會競選失敗；45歲競選參議員失敗；47歲競選副總統失敗；49歲競選參議員失敗。  
        在一般人眼里，這個人真是生不逢時，或認為生活對他是不公平的，但是，在他52歲時，當選總統，他就是美國總統林肯。現在你會認為他是個失敗者嗎？生活就是這樣，哲學家說過：你想取得成功嗎？那就請加快你的失敗速度吧。因為挫折是不可避免的，它給了我們謙虛，使我們在悲傷之余找到克服它的力量和勇氣。天下沒有免費的午餐。要想取得成功，不能把精力放在找捷徑上，而是要更多地付出才能取得。
        我們常說：授之漁，而不授之魚。因為教打魚這一過程是要付出更多的勞動的，但是卻能使其獨立。后者可能使其一無所有。美國有個寓言：一只百靈鳥，為了輕松得到蟲子，愿意用羽毛換蟲子，結果，當最后沒羽毛不能飛的時候，它既不能交換到蟲子，也不能自己飛著出去找，只能餓死。成功的路徑有千萬條，也許經歷道道坎坷，也許經歷無盡痛苦，都阻擋不了我追求成功的決心。因為成功之路沒有捷徑。成功對于我們每個人來說追求的方式和目標不同，現實中，把工作做好是一種成功，能夠使自己與別人愉快相處也是一種成功，能夠利用自己的聰明才智，順利完成工作任務同樣是一種成功。所以在我而言，只要達到了自己現有的目標，就算成功了。因為成功是建立在一點一滴的積累之上的，是自己努力后的結果，應該為之驕傲和欣慰。試問，世上誰人不想追求成功？因為唯有成功，才能體現人生價值，唯有追求成功，才能充實人生，唯有達到成功，才能實現輝煌人生。
5、行業技巧/技能
        還有一門必修課，是你所從事行業中，你必須修的行業技巧/技能。（這方面你已經做的很好了，但要為自已做！不能為他人作嫁衣裳，竹藍打水一場空。）應該說我各個時期均是一個業務高手，無能是從部隊到大學到工廠做工程師、做經理、做廠長做畫家我一直是行業技能、技巧的高手，我非常有耐心地琢磨、研究這個行業的發展。
        修完這些重要課程，透過你的人生規劃和努力，你的個人價值將會最大程度的得以實現，實現全方位的成功人生。

        與你共勉